Será que seus níveis de vitamina D andam baixos?

1 - Em qual faixa etária você se encontra?

a) Abaixo dos 50 anos b) Acima dos 51 anos

2 - Você já foi diagnosticado com problemas ósseos como a osteoporose?

a) Não b) Sim

3 - Por quanto tempo você fica exposto ao sol diariamente?

a) Pelo menos 15 minutos, geralmente entre as 11h e as 15h b) Nenhum pouco. Fico o dia inteiro no escritório ou em casa

4 - Você costuma comer salmão ou sardinha com regularidade?

a) Sim b) Não

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