Tal pai, tal filho...

Encha seu prato de vegetais e sirva de exemplo para os pequenos. Pesquisadores da Universidade Saint Louis, nos Estados Unidos, observaram em 1.300 famílias que os bons hábitos alimentares dos pais são copiados pelos filhos. Para o pediatra e nutrólogo Mauro Fisberg, da Universidade Federal de São Paulo, o melhor é que as crianças aprendam desde muito cedo a comer direito. É importante deixar que elas experimentem uma grande variedade de frutas, legumes e hortaliças, sugere. Além de combater a obesidade o que já é um grande feito , a alimentação equilibrada é fundamental para o desenvolvimento infantil.

Os pais também precisam caprichar no consumo de hortaliças, frutas e evitar guloseimas pouco nutritivas. Afinal, eles são o modelo para a criança

Boa pergunta
POR QUE O MEL NÃO DEVE SER DADO A CRIANÇAS MENORES DE 1 ANO?
Claudia Oliveira, por e-mail De fato, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária não recomenda que ele seja oferecido aos pequenos nessa faixa etária. A análise de amostras de mel comercializadas no país revelaram a presença de bactérias por trás do botulismo intestinal, uma intoxicação alimentar que provoca complicações neurológicas. Se o alimento não tiver sido esterilizado adequadamente, coloca em risco a criança, explica a nutricionista Priscila Maximino, de São Paulo. Isso porque suas defesas ainda estão se desenvolvendo. (E.M.)