É tédio ou depressão?

Pense naquele dia de espera no aeroporto, quando o seu vôo atrasou várias horas, e você vai entender a diferença entre os dois. Tédio é uma espécie de indisposição para fazer qualquer coisa, inclusive as atividades que normalmente achamos prazerosas, como ler um livro ou ouvir música. “É uma sensação menos intensa e mais sujeita às circunstâncias”, lembra o psicólogo americano Stephen Vodanovich, estudioso do tédio. Já a depressão é mais profunda e vem acompanhada de sintomas como tristeza e baixa auto-estima. Os dois problemas, às vezes, se confundem. Quando a falta de ânimo se torna crônica, desencadeia o tédio existencial, que se assemelha a uma depressão branda. “Em ambas as situações, a pessoa não tem vontade de fazer nada e pode achar que a vida não vale a pena”, diz a psicóloga Sandra Calais, da Unesp de Bauru. E aí é preciso acompanhamento.